Body balet

Body balet
Technika przygotowująca ciało do tańca, składająca się z elementów baletu klasycznego, barre au sol, a także pilatesu i jogi. Zajęcia składają się z różnorodnych ćwiczeń i kombinacji wykonywanych przy drążku oraz na podłodze, dążących do poprawy gibkości i rozciągnięcia, zwiększenia siły mięśniowej, bez zwiększania masy ciała oraz poprawy sylwetki, postawy i kondycji fizycznej. Zajęcia stanowią niezbędne uzupełnienie lekcji baletu, tańca współczesnego, tańca jazzowego i mogą być bardzo przydatne dla tancerzy wielu innych technik

Jak się ubrać?
Na zajęcia należy przyjść w wygodnym, sportowym stroju, w baletkach lub skarpetkach antypoślizgowych. Obowiązkowo prosimy zabrać ze sobą matę.

Ralph Lauren Online Store : http://www.traditionalart.co.uk| Cheap Polo Ralph Lauren UK Outlet Online