Dance & Body movement

Dance & Body movement
Zajęcia poświęcone są pracy nad własnym ciałem. Podstawę treningu stanowią izolacje zwiększające zakres ruchu poszczególnych części ciała i prowadzące do wyrobienia nawyku prawidłowej postawy oraz zwiększenia świadomości własnego ciała.

Intensywne zajęcia opierające się na ćwiczeniach poszczególnych partii ciała zwiększą elastyczność, dynamikę oraz siłę mięśni, a także świadomość ruchu. Druga część zajęć to wykorzystanie akcji ciała do nauki krótkiej choreografii łączącej różne style taneczne.

Kurs jest dedykowany wszystkim osobom chcącym uplastycznić oraz zwiększyć zakres ruchu a przy tym bawić się ruchem przy tanecznej muzyce, niezależnie od poziomu zaawansowania.

Jak się ubrać?
Wygodny strój, obuwie sportowe

Ralph Lauren Online Store : http://www.traditionalart.co.uk| Cheap Polo Ralph Lauren UK Outlet Online