Bezpłatna lekcja baletu

We wtorek, 10 maja 2022 r  g 17:20-18:20

zapraszamy

na BEZPŁATNĄ lekcję pokazową  tańca klasycznego (baletu)  – poziom początkujący,

którą poprowadzi nauczycielka z Ukrainy

Oksana Chuchupa

Zajęcia skierowane do osób dorosłych, od 16 roku życia

Na lekcję pokazową obowiązują zapisy do poniedziałku, 9 maja 2022 r,  drogą mailową na adres lapasion@lapasion.pl lub sms 501 503 135

Uczestnicy otrzymają potwierdzenie rezerwacji miejsca.
Ilość osób ograniczona

Po lekcji pokazowej możliwe będzie zapisanie się na cotygodniowe zajęcia, które odbywać się będą we wtorki o g 18:25

Zapisane osoby powiadomimy o terminie rozpoczęcia zajęć

TANIEC KLASYCZNY

Lekcje baletu prowadzone przez Oksanę rozpoczynają  się od ćwiczeń  przy drążku, co rozwija i wzmacnia układ mięśniowo-szkieletowy ciała, kształtuje prawidłową  pozycję głowy, ramion i nóg, nadaje precyzję, swobodę, elastyczność i koordynację ruchów.

Dla Oksany istotnym elementem ćwiczeń klasycznych jest redukowanie istniejących wad fizycznych: pochylanie się, przekrzywione barki, obniżenie kręgów szyjnych, stopa końsko-szpotawa i inne.

Elementem każdej  lekcji są ćwiczenia na środku sali: skręty, praca po przekątnej, Adagio, skoki. Zajęcia zamyka port de bras czyli sekwencje pracy ramion, nadających tańcowi subtelność i lekkość

Oparte na klasyce ćwiczenia fizyczne sprzyjają rozwojowi siły, wytrzymałości a także koncentracji – cech potrzebnych w codziennym życiu,