AFRO DANCE/AFROFLEX

Technika oparta na ewolucji tradycyjnych afrykańskich stylów tanecznych powstała po stworzeniu muzyki Afrobeats. Taniec sam w sobie jest szybki, zabawny i przyjemny dla oka. Podczas zajęć AfroFlex nauczysz się podstawowych kroków i intuicyjnie zrozumiesz, jak je mieszać zgodnie z rytmem. Technika poprawia elastyczność całego ciała, buduje siłę nóg i rozwija izolację dolnych i górnych partii.

Afro dance/AfroFlex Wt 18:20 

Zajęcia dla początkujących są niezwykle istotne – to tu wypracowujemy podstawy, na których zbudujemy całą swoją dalszą drogę w tańcu. Wysiłek włożony na tym etapie zaprocentuje zwiększoną przyjemnością z tańca a co najważniejsze pomoże uniknąć kontuzji.