Taniec intuicyjny IN-TO-DANCE Wt20:35 – lekcja bezpłatna 19.11.2024 g 20:35
  • Strona główna
  • Grupy
  • Taniec intuicyjny IN-TO-DANCE Wt20:35 – lekcja bezpłatna 19.11.2024 g 20:35

Taniec intuicyjny IN-TO-DANCE Wt20:35 – lekcja bezpłatna 19.11.2024 g 20:35

60

Minut

Poziom Początkujący
Limit miejsc
14
Trenerzy

We wtorek, 19 listopada 2024 r g 20:35-21:35

Zapraszamy na BEZPŁATNĄ lekcję pokazową

TAŃCA INTUICYJNEGO IN-TO-DANCE
poziom otwarty (taniec solowy dla wszystkich  kobiet  i mężczyzn)

którą poprowadzi BEATA JASNOCH więcej o mnie

Taniec jest sposobem osobistej ekspresji i doskonałym narzędziem samoregulacji zdrowia oraz akceptacji tego co jest, i jakie jest. Przy dźwiękach muzyki lub w muzyce ciszy, poprzez ciało, tu i teraz kontaktujesz się z emocjami, których być może łatwiej doświadczysz w tańcu niż wyrazisz słowami. Jest wiele metod i sposobów realizowania tańca terapeutycznego w praktyce. We wszystkich chodzi o nawiązanie połączenia z ciałem w ruchu, odczytanie płynących z niego sygnałów, akceptację części wcześniej nieuznanych lub nierozpoznanych i jeszcze niezintegrowanych.

Podążając za moimi  instrukcjami, wsłuchując w siebie, poprzez spontaniczy taniec,  zabawę, odzwierciedlanie, uruchamianie wyobraźni, uwolnij napięcia.

Celem jest osiągnięcie poczucia dobrostanu, lepszy kontakt z ciałem oraz zbliżenie do siebie.

Taniec intuicyjny IN-TO-DANCE

Zapisz się

Niepowtarzalny charakter Twojego ruchu to ścieżka poszukiwania wewnętrznej harmonii. Wybierz się w podróż ku sobie! Złap chwilę wytchnienia od codzienności, zwiększ psychiczną elastyczność i podnieś odporność fizyczną.

Taniec terapeutyczny nie wymaga nauki kroków, techniki czy zapamiętywania choreografii. Prowadzi do uwalniającej swobody i wolności wyrazu.

  • Wymagania
  • Strój
  • Wielkość grupy

Dla wszystkich, kobiet i mężczyzn poszukujących lepszego kontaktu z ciałem. Tańczymy solowo

Wygodny strój, który zapewni swobodę ruchu. Tańczymy boso, w skarpetkach,  baletkach lub jazzówkach.

 12 osób