Elżbieta

Elżbieta

Instruktorka pilates

Od wielu lat związana z ruchem, regularnie praktykuje taniec klasyczny. Zafascynowana pilatesem ukończyła specjalizowane szkolenia: Contrology For Dancers -Pilates na macie dla tancerzy, Przygotowanie motoryczne tancerzy,  Pilates Mat 1 i 2- Roll Up Academy.

Jako, że w swoją pracę wkłada całe serce na tym nie poprzestała gdyż  ukończyła też  szkolenia z drobnych sprzętów t.j roller, małe piłki. Ciekawa świata i innych ludzi lubi się uczyć więc bezustannie podnosi swoje kompetencje na różnego rodzaju warsztatach i szkoleniach metodycznych

Prowadzi regularne zajęcia pilatesu, zdrowego kręgosłupa, strechingu oraz wzmacniania.

Do kina mogłaby chodzić codziennie a relaksuje się w kuchni przygotowując smakowite potrawy